A Csakrák

A csakrák testünk erőközpontjai, olyan csatornák, melyek átszűrik és szabályozzák az energiaáramlást a testben. Az indiai filozófia szerint egymással összefüggő pontok, amelyeken keresztül az ember testében hullámzik az energia, a prana. A csakrák az óramutató járásával megegyező irányban forognak, ha környezetükből energiát vesznek fel, ellenkező irányba, ha energiát adnak le. Összefüggő rendszert alkotva szorosan kötődnek az emberi test bizonyos helyeihez, így a gerinc mentén valamely mirigy közelében helyezkednek el. Ezen mirigyek termelik azokat a hormonokat, amelyek meghatározó szerepet játszanak az anyagcserében, az alvásban, az utódnemzésben, a szervezet védekezőképességében vagy a  mentális egészségben.

A csakrák a fizikai test megfelelő testrészének idegeivel állnak közvetlen kapcsolatban, az idegrendszeren keresztül energiával látják el a különböző szerveket, a végtagokat, a sejteket. Kölcsönhatásban állnak egymással, ha az egyik csakra elzáródik, vagy kevesebb energiát képes felvenni a környezetéből, a többi ugyan „átveszi” a működését, hogy egyensúlyban tartsa az életerőt, de az hamar felborulhat és fizikai betegségeket, lelki problémákat okozhat.

Ha mindegyik csakra optimálisan működik, akkor az ember egészséges, jól érzi magát. Ahhoz, hogy képesek legyünk mind fizikai mind lelki és szellemi jólétben élni, minden erőközpontnak kiegyensúlyozott módon kell működnie.

Fontos, hogy foglalkozzunk a csakrákkal, a mindennapi stresszt nyugalommá, higgadtsággá alakítsuk át, tudatosan, egészségesen táplálkozzunk, sokat mozogjunk friss levegőn, meditációval tisztítsuk tudatunkat.

A hét nagy erőközpont:

  1. Gyökércsakra
  2. Keresztcsonti csakra vagy Szexcsakra
  3. Köldökcsakra
  4. Szívcsakra
  5. Torokcsakra
  6. Homlokcsakra vagy Harmadikszem-csakra
  7. Koronacsakra

 

Röviden a csakrák jellemző tulajdonságai, jelentései:

 

Első csakra- Gyökércsakra (Muladhara)

Jelentése: Gyökér, Támaszték

Helye: Keresztcsont, gerincoszlop alsó része

Szervei: Mellékvese, Csontok, Gerincoszlop, Fogak, Körmök, Prosztata, Végbélnyílás, Végbél, Vastagbél, Vér és Sejtek, Talp, Láb

Színe: Vörös

Működése: Legfontosabb feladata a biztonság megteremtése, a földelés. Fontos az egészséges táplálkozás, sok mozgás, fizikai erőnlét, vitalitás, munka, pénzkeresés.

Szervi betegségek: Aranyér, Vastag- és Végbél betegségek, Vese-, Hólyag-, Epekő, Magas- és alacsony vérnyomás, Fogínygyulladás, Hasmenés, Székrekedés, Izomgörcs, Reuma, Ízületi betegségek, Vizelési problémák, Hideg végtagok.
Lelki betegségek: Depresszió, Félelem, Alvászavar, Bizonytalanság, Egzisztenciális problémák, Anyagiasság, Kapzsiság, Agresszivitás, Birtoklási Vágy.

Amit erősíthetünk: Sport, Természetben való tartózkodás, Sok mozgás, Önbizalom erősítése, Egészséges táplálkozás,

 

Második csakra- Keresztcsonti csakra vagy Szexcsakra (Svadhishthana)

Jelentése: Édes íz

Helye: Köldök és a nemi szervek között

Szervei: Petefészek, Petevezeték, Méh, Hüvely, Herék, Herevezeték, Hímvessző, Vese, Testfolyadékok

Színe: Narancssárga

Feladata: Szexuálitás, Párkapcsolat, Kreativitás, Alkotókészség, Fizikai erőnlét, Nemi vágy, Nemzés
Szervi betegségek: Impotencia, Terméketlenség, Orgazmusproblémák, Bélgörcsök, Menstruációs zavarok, Petefészek-, Méh- és Here problémák, Elhízás, Derék táji panaszok, Gombás fertőzések, Hajproblémák

Lelki betegségek: Sexuális viselkedési zavarok, Partnerkapcsolati problémák, Visszafogott érzelmek, Ridegség, Önbizalomhiány

Amit erősíthetünk: Kreativitás, Nyitottság, Szociális kapcsolatok

 

Harmadik csakra- Köldökcsakra (Manipura)

Jelentése: Ragyogó drágakő

Helye: Köldök és a Szegycsont alja között

Szervei: Hasnyálmirigy, Máj, Lép, Epehólyag, Vastagbél, Vakbél, Emésztőszervek, Has alsó része, Féregnyúlvány, Rekeszizom,

Színe:  Sárga

Feladata: Önbizalom, Önérzet, Lelkierő, Belső erő kiaknázása

Szervi betegségek: Gyomorfekély, Emésztési problémák, Epepanaszok, Cukor- és Májbetegség

Lelki betegségek: Kisebbrendűségi érzés, Szorongás, Félelem, Agresszió, Dühkitörés

Amit erősíthetünk: Érzelmek kimutatása, Önmagunk elfogadása, Akaraterő

 

Negyedik csakra- Szívcsakra


Helye: Mellkas közepén, Szívtájékon

Szervei: Szív, Mellkas, Mellüreg, Tüdő, Csecsemőmirigyek

Színe: Zöld

Feladata: Szeretet adása, Együttérzés, Önzetlenség, Megbocsátás, Elfogadás, Önmagunk teljes elfogadása.

Szervi betegségek: Szívbetegségek, Daganatos betegségek, Magas vérnyomás, Keringési zavarok, Immunrendszer gyengesége

Lelki betegség: Gyűlölködés, Harag, Szeretetéhség, Szeretetfüggőség, Agresszivitás

Amit erősíthetünk: Szeretetteli gondolatok, Szeretet adása, Mások és önmagunk teljes elfogadása

 

Ötödik csakra- Torokcsakra (Vissudha)

Jelentése: Megtisztulás

Helye:  Torok, gégefő

Szervei:  Pajzsmirigy, Mellékpajzsmirigy, Gége, Nyak, Állkapocs, Garat, Légcső, Nyelőcső,  Hörgők, Száj, Hangszálak, Fül, Tüdő,

Színe: Kék

Feladata: Kommunikáció, Önfegyelem, Önkifejezés, Kreativitás.  A torokcsakra egyik fő gyakorlata a hallgatás. Csak akkor tudunk őszintén kommunikálni, ha önmagunkat is meghallgatjuk. Ehhez azonban csendre van szükségünk. Aki keveset beszél, az erős torokcsakrával rendelkezik, felesleges beszéddel ellenben sok energiát veszíthetünk.

Szervi betegségek: Száj-, Tüdő-, Fül problémák, Asztma, Torokfájás, Köhögés, Mandulagyulladás, Bronchitis, Nyakfájdalmak, Krónikus megfázás, Pajzsmirigy problémák

Lelki betegségek: Beszédzavar, Olvasási problémák, Önkifejezési problémák, Félénkség, Dadogás

Amit erősíthetünk: Kommunikációs gyakorlatok, Kifejezőkészség tudatos gyakorlása, Zeneterápia, Nyitottság, Őszinteség

 

Hatodik csakra- Homlok csakra vagy Harmadik szem csakra (Adzsna)

Jelentése: Érteni

Helye: Két szemöldök között

Szervei: Agyalapi mirigy, Központi idegrendszer, Agy, Kisagy, Szem, Fül, Orr

Színe:  Ibolya, Indigókék

Feladata: Lélek székhelye, felelős a koncentrációért, az intuíció és a meditatív képességekért. Fontos, hogy tudjunk nevetni magunkon. Fontos a stressz kezelésében, hiszen a stressz a fejben keletkezik. A felesleges aggodalmaink ingerültté tesznek, elveszíthetjük lelki egyensúlyunkat.

Szervi betegségek: Fejfájás, Migrén, Rövid-és Távollátás, Zöld Hályog

Lelki betegségek: Tanulási nehézségek, Pszichés zavarok, Rémálmok,

Amit erősíthetünk: Koncentráció, Kommunikáció, Meditatív képességek fejlesztése, Művészi kifejezés, Őszinteség, Nyitottság, Sok sok nevetés, tánc

 

Hetedik csakra- Korona csakra (Szahaszrara)

Jelentése: Ezerszírmú, Ezerszeres

Helye: Fejtető

Szervei: Nagyagy, Koponya, Szem, Idegrendszer, Kutacs

Színe: Fehér vagy Arany

Működése: Ezen a szinten kapcsolódik össze szellemünk a felsőbb szellemiségekkel. A boldogság, a szépség és a spiritualitás központja, szabályozza a biológiai óránkat.

Fizikai betegségek:  Epilepszia, Skizofrénia, Alzheimer-kór, Parkinzon-kór

Lelki betegségek: Bizonytalanság, Halálfélelem, Személyiségzavar, Céltalanság, Depresszió, Öngyilkosságra való hajlam.

Amit erősíthetünk:  Felelősséget vállalunk életünkért, Bízunk a megérzéseinkben, Meditáció

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás